Täytä alla olevat tiedot

Was bedeutet BMI?


Maailman terveysjärjestön WHO käynnistämä BMI (painoindeksi) on standardi, jolla arvioidaan epänormaalia painoa ja siihen liittyviä riskitekijöitä.

Sen keksi vuonna 1997 belgialainen matemaatikko Adolphe Quetelet, BMI lasketaan seuraavalla tavalla: Henkilön painon (kg) suhde pituuteen (metreinä) toisella potenssilla.

Tämä BMI vastaa 18—65-vuotiaiden miesten ja naisten tarpeita.

Lasten kohdalla BMI samat kriteerit eivät päde, varsinkin kun BMI nousee ensimmäisenä vuotena, laskee 6 vuoden ikään saakka ja nousee 18 vuoden ikään saakka.

Ihannepainon laskeminen ei myöskään sovi raskaana oleville naisille ja aktiiviurheilijoille, joiden lihasmassa on normaalia suurempi.

Mitä BMI paljastaa?

Laskennan jälkeen BMI-tulos on normaalisti 16,5 ja 35 välillä.
Tällä tuloksella saadaan 5 erilaista tulkintaa:

  • Alle 16,5 > Aliravitsemus
  • 16,5 ja 18,5 välillä > Laiha
  • 18,5 ja 25 välillä > Normaali
  • 25 ja 30 välillä > Ylipaino
  • Yli > Lihava

30 ja 35 välillä lihavuuden katsotaan olevan merkittävä. Lihavuus katsotaan vakavaksi 35 ja 40 välillä, ja yli 40 sairaalloiseksi (erittäin vaarallinen terveydelle).